Pour les adultes :

Besoin d’une pause zen au milieu de votre journée ? Béatrice vous propose une oasis de sérénité tous les mercredis de 12h15 à 13h15. Vous améliorerez votre gestion du stress, apprendrez à vous relâcher, vous recharger en énergie et vous muscler en profondeur.
Béatrice CARON est enseignante Hatha Yoga dans la tradition indienne de Shri Mahesh. Formée à la fédération française de yoga. Elle vous propose deux séances de découverte gratuites les mercredis 13 et 20 décembre.
Prévoir un tapis de sol, une serviette et une bouteille d’eau.
 
Pour les enfants de 6 à 10 ans :
Yoga et jeux de détente pour favoriser l’épanouissement des enfants tous les mercredi de 10h30 à 11h30.
A partir de jeux en groupe ou seul, de postures sur un thème (animaux, objets...) ainsi que d’un travail sur le souffle, visualisation...etc. Béatrice permettra aux enfants d’apprendre à canaliser leur énergie, gérer leurs émotions et mieux connaitre leur corps.
Béatrice CARON est enseignante Hatha Yoga dans la tradition indienne de Shri Mahesh. Formée à la fédération française de yoga.
Deux séances de découvertes gratuites les mercredis 13 et 20 décembre.
Prévoir un tapis de sol, une bouteille d’eau et une serviette.


Tous les vendredis matin, avec notre animateur sportif Alexandre, venez augmenter votre condition physique et l'entretenir.
Rendez-vous à 10 H à la salle de musculation/remise en forme de la MJC.
Pour rappel : 
La cotisation pour avoir accès à la salle en continu c'est 143€+carte de la MJC. Et si vous êtes déjà adhérent, c'est 66€ (sous condition).
Pourquoi s'en priver ?


HORAIRES D'OUVERTURE A PARTIR DU 29 AOÛT 2017 :

 

Le lundi de 14h-20h 

Du mardi au vendredi de  9h à 20h 

Le samedi de 9h à 17h

Présidente: Anne-Marie SANCHO

 

Espace ANDRÉ  MALRAUX

5 rue Mirabeau

B.P.40020

34301 AGDE CEDEX

Tel: 04 67 94 69 10

mjcagde@gmail.com

 

Fermeture annuelle de la MJC en août et une semaine entre noël et jour de l'an.

Inscriptions à partir du 29 août 2017. 

Les cours débutent à partir du

18 septembre 2017.